| 13 a 17 JANEIRO |
| SOPA | Espinafres | |
| PRATO | Rolo de carne de aves com massa fusilli e feijão verde salteado | |
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VEGETARIANO | Feijoada de soja com lombardo e arroz branco |
| DIETA | Carne de novilho estufada com arroz branco e feijão verde salteado | |
| SOBREMESA | Fruta |
| SOPA | Creme de legumes | |
| PRATO | Bacalhau com natas e salada | |
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VEGETARIANO | Courgette recheada com soja, legumes e salada de couscous |
| DIETA | Abrótea cozida com couve flôr e batata cozida | |
| SOBREMESA | Gelatina |
| SOPA | Grão com nabiças | |
| PRATO | Strogonoff de vitela com arroz branco e legumes estufados | |
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VEGETARIANO | Massa chinesa com tofu e rebentos de soja |
| DIETA | Escalopes de frango grelhados com massa fusilli e legumes estufados | |
| SOBREMESA | Fruta |
| SOPA | Caldo verde | |
| PRATO | Lasanha de atum com cenoura e salada | |
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VEGETARIANO | Hambúrguer de grão e batata-doce com legumes estufados |
| DIETA | Pescada cozida com todos | |
| SOBREMESA | Fruta |
| SOPA | Creme de cenoura | |
| PRATO | Hambúrguer de aves com tomate, queijo e arroz de legumes | |
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VEGETARIANO | Lasanha de legumes e cogumelos e salada mista |
| DIETA | Bifinhos de novilho grelhados com arroz de legumes | |
| SOBREMESA | Fruta |
| 30 JANEIRO a 03 FEVEREIRO |
| SOPA | Creme de cenoura | |
| PRATO | Rolo de carne de vitela com puré de batata | |
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VEGETARIANO | Curgete recheada com cogumelos e legumes e salada de couscous |
| DIETA | Bifinhos de novilho grelhados com esparguete e brócolos | |
| SOBREMESA | Fruta |
| SOPA | Lombardo | |
| PRATO | Lombinhos de pescada cozidos com todos | |
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VEGETARIANO | Tomate recheado com soja, legumes e couscous |
| DIETA | Pescada cozida com todos | |
| SOBREMESA | Gelatina |
| SOPA | Agrião | |
| PRATO | Perna de frango assada com arroz de ervilhas | |
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VEGETARIANO | Pataniscas de legumes com salada de lentilhas |
| DIETA | Bifinhos de peru grelhados com arroz branco | |
| SOBREMESA | Fruta |
| SOPA | Primavera | |
| PRATO | Lombos de perca assados com batatas cozidas e legumes | |
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VEGETARIANO | Tortilha de legumes com cogumelos |
| DIETA | Peixe espada grelhado com batata e legumes cozidos | |
| SOBREMESA | Fruta |
| SOPA | Nabiças | |
| PRATO | Lasanha de frango e cenoura ralada | |
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VEGETARIANO | Caril de cogumelos e legumes com arroz branco |
| DIETA | Escalopes de frango grelhados com puré de batata | |
| SOBREMESA | Fruta |
| 23 a 27 JANEIRO |
| SOPA | Feijão verde | |
| PRATO | Hambúrguer de aves à moda da chefe com tagliatelle | |
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VEGETARIANO | Estufado de grão com cogumelos e legumes |
| DIETA | Escalopes de frango grelhados com arroz de legumes | |
| SOBREMESA | Fruta |
| SOPA | Rica em peixe | |
| PRATO | Tranches de perca com batata e legumes salteados | |
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VEGETARIANO | Torta folhada de legumes e cogumelos com cuscuz |
| DIETA | Lombinhos de salmão com batata cozida e brócolos | |
| SOBREMESA | Gelatina |
| SOPA | Creme de legumes | |
| PRATO | Peito de frango estufado com massa fusilli | |
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VEGETARIANO | Beringelas recheadas com legumes e cogumelos e salada de lentilhas |
| DIETA | Escalopes de novilho com puré de batata | |
| SOBREMESA | Fruta |
| SOPA | Feijão com hortaliça | |
| PRATO | Lombos de pescada cozidos com todos | |
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VEGETARIANO | Bolonhesa de soja com esparguete |
| DIETA | Pescada cozida com todos | |
| SOBREMESA | Fruta |
| SOPA | Agrião | |
| PRATO | Almôndegas de aves com puré de batata | |
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VEGETARIANO | Hambúrguer de grão e batata-doce com arroz de legumes |
| DIETA | Bifes de peru grelhados com arroz branco | |
| SOBREMESA | Fruta |
| 16 a 20 JANEIRO |
| SOPA | Feijão Verde | |
| PRATO | Hambúrgueres de vaca com esparguete e salada | |
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VEGETARIANO | Alho Francês à Brás |
| DIETA | Escalopes de frango grelhados com esparguete | |
| SOBREMESA | Fruta |
| SOPA | Agrião | |
| PRATO | Douradinhos com arroz e salada | |
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VEGETARIANO | Hambúrguer de beterraba e feijão com arroz de passas |
| DIETA | Pescada cozida com todos | |
| SOBREMESA | Gelatina |
| SOPA | Caldo verde | |
| PRATO | Bifes de peru grelhados com fusilli | |
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VEGETARIANO | Rolinhos de beringela com espinafres, ricota e batata-doce crocante |
| DIETA | Escalopes de novilho grelhados com puré de cenoura | |
| SOBREMESA | Fruta |
| SOPA | Espinafres | |
| PRATO | Arroz de atum com milho e salada | |
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VEGETARIANO | Tomate recheado com soja, legumes e cuscuz |
| DIETA | Lombos de perca assados com legumes estufados | |
| SOBREMESA | Fruta |
| SOPA | Cenoura com massinhas | |
| PRATO | Bifes de frango grelhados com arroz de legumes | |
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VEGETARIANO | Massa gratinada com cogumelos e legumes |
| DIETA | Bifes de frango grelhados com arroz de legumes | |
| SOBREMESA | Fruta |
| 09 a 13 JANEIRO |
| SOPA | Espinafres | |
| PRATO | Rolo de carne de aves com massa fusilli e feijão verde salteado | |
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VEGETARIANO | Feijoada de soja com lombardo e arroz branco |
| DIETA | Carne de novilho estufada com arroz branco e feijão verde salteado | |
| SOBREMESA | Fruta |
| SOPA | Creme de legumes | |
| PRATO | Bacalhau com natas e salada | |
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VEGETARIANO | Courgette recheada com soja, legumes e salada de cuscuz |
| DIETA | Abrótea cozida com couve flôr e batata cozida | |
| SOBREMESA | Gelatina |
| SOPA | Grão com nabiças | |
| PRATO | Strogonoff de vitela com arroz branco e legumes estufados | |
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VEGETARIANO | Massa chinesa com tofu e rebentos de soja |
| DIETA | Escalopes de frango grelhados com massa fusilli e legumes estufados | |
| SOBREMESA | Fruta |
| SOPA | Caldo verde | |
| PRATO | Lasanha de atum com cenoura e salada | |
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VEGETARIANO | Hambúrguer de grão e batata-doce com legumes estufados |
| DIETA | Pescada cozida com todos | |
| SOBREMESA | Fruta |
| SOPA | Creme de cenoura | |
| PRATO | Hambúrguer de aves com tomate, queijo e arroz de legumes | |
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VEGETARIANO | Lasanha de legumes e cogumelos e salada mista |
| DIETA | Bifinhos de novilho grelhados com arroz de legumes | |
| SOBREMESA | Fruta |
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